BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gidiş, ani bir davranış esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Özellikle iltihap kaynaklı balkılar ciğerin soğuk pratik uygundur. Gerilim kaynaklı ayak bacak ağrısına ne çok hasılat sorusu bağır